زندگی کی بقا کیلئے اہم 13 وٹامنز میں سے ایک انتہائی اہم وٹامن سی ہے۔ یہ خوبصورت جلد اور مضبوط...
پکوان
ماہرین طب کا کہناہے کہ ہری مرچوں میں پائے جانیوالے قدرتی اجزاءآنکھوں کے تحفظ ‘انسانی جسم کے مدافعتی نظام‘ کھانسی...
امرود کے فوائد 🍐🍐 امرودوں کا موسم اب شروع ہو چکا ہے ، جن پر چاٹ مصالحہ چھڑک کر کھانا...
نئے سال کے پہلے مہینے کی رم جھم پھوار اور گرتی بوندوں نے، سرمئی بادلوں کے کناروں پر قوس و...
اجزا: گوشت آدھا کلو گرم مصالحہ ایک چمچ ادرک چوتھائی چھٹانک دھنیا، سفید زیرہ ایک چمچ دہی ایک چھٹانک نمک...
گاجر ایک کلو ( کدو کش کر کے پانی کو خشک کر لیں) بادام پستے حسبِ ضرورت( باریک کٹے ہوئے)...
اخروٹ بے خوابی ،کینسر کے مرض میں مفید اخروٹ میں میلا ٹونین نامی جز موجود ہے جو کہ پر سکون...
محکمہ موسمیات والے شدید سردی کی خبردے رہے ہیں، بتایا جا رہا ہے کہ صرف دو دن بعد ٹھنڈ کی...
گرماگرم مونگ پھلی ! غذائیت سے بھرپور سردیوں میں سورج غروب ہوتے ہی فضاء میں ٹن ٹن کی مخصوص آواز...
بدلتے موسم میں نزلہ زکام میں جکڑےبچوں کے لیے مفید گھریلو نسخہ سردیوں کے موسم میں نزلہ، زکام ، کھانسی...