چین کے ستر سالہ باڈی بلڈر نوجوانوں کے لیے مثال بن گئے
ستر سالہ ینگ ژن من چالیس سال سے باڈی بلڈنگ کررہے ہیں
چینی باڈی بلڈر کے مطابق ان کی خوراک میں پروٹین، فابر شامل ہے جبکہ
وہ روزانہ ورزش کے ساتھ اچھی نیند بھی لیتے ہیں
ستر سال کی عمر میں تیس سال کا دکھنے والے ینگ ژن من اب تک سو سے
زائد ٹرافیاں جیت چکے ہیں
یہ بھی پڑھیے
ٹائی ٹینک ایک سو گیارہ برس بعد مزید پانچ زندگیاں لے گیا
پاکستان سمیت دنیا بھر میں آج بچوں سے مشقت کیخلاف عالمی دن منایا جارہا ہے
سعودی عرب کی کل آبادی 3 کروڑ 21 لاکھ سے تجاوز کرگئی